≪基本使用方法≫唇を閉じ続ける運動を1回3分、1日4回行ってください。慣れてきたら・・・説明書のステップ2を取り入れてください。美容目的の方は商品と同梱します「目的別トレーニング」を行っていただくとさらに効果が上がります。リハビリの方は同梱しますリーフレット8ページのトレーニングを参考に1回15分程かけて行ってください。
